Mad der forbrænder fedt
Den norske sundhedshjemmeside Din Side har lavet en liste med 6 fødevarer, der øger fedtforbrændingen, men de skaber ikke mirakler.Benzin til fedtforbrændingMælk, chili, kaffe, fed fisk, vand og langsomme kulhydrater kan øge forbrændingen af fedt i din krop. Det skriver den norske sundhedshjemmeside Din Side ifølge fpn.dk.Ingen lynslankekurEn svensk ernæringsekspert slår samtidigt fast, at hvis det er en lynslankekur, du er ude efter, så er blandt andet mælk en dårlig drik for dig.Godt fordi...Det gode ved mælk er, at det indeholder kalcium, der sætter en grænse for, hvor meget fedt tarmen kan optage. Chili øger selvfølge forbrændingen, og chili skulle også få dig til at føle dig mæt. Vand er godt for kroppen af flere grunde, men i forbindelse med at slanke sig er vand godt, fordi det skulle hæve forbrændingen med 30 procent i halvanden time, hvis du drikker en halv liter vand på tom mave.Link: Her er maden, der øger fedtforbrændingen: | Artiklen er en del af et tema: Tyk - er det et problem Artikler i Køkkenliv: Hold kiloene i skak med protein Det virkede for mig Det er de fedes egen skyld Vægten diskriminerer Overvægt giver problemer på jobbet Flere artikler i temaet Netnyt: Mad der forbrænder fedt |
